Moja
OFERTA
Rozwój osobisty i wsparcie: Coaching, Trening Mentalny, Hipnoterapia
Life Coaching
Life Coaching
Trening Mentalny
Trening mentalny
Hipnoterapia
HIPNOTERAPIA
Serdecznie zapraszam Cię na niezwykłą podróż w głąb Twojego wnętrza, abyś mogła doświadczyć głębokiej przemiany i poczuć, co to znaczy być w pełni szczęśliwym i spełnionym. Czy jesteś gotowa przekroczyć granice swoich ograniczeń i odkryć swoje niewykorzystane możliwości? Teraz jest ten idealny moment, by uwolnić swoją wewnętrzną moc i poczuć prawdziwą ZMIANĘ.
Rozumiem, że możesz czuć się zagubiony/zagubiona i szukać wsparcia na swojej drodze. Zastanów się, co skłoniło Cię do poszukiwania zmiany? Jakie cele lub marzenia są dla Ciebie teraz najważniejsze? Odpowiedz sobie na te pytania, by zrozumieć swoje głębokie motywacje i zacząć wierzyć w swój nieskończony potencjał.
Stając przed ZMIANĄ, naturalne są pewne obawy lub wątpliwości. Jakie przekonania lub lęki mogą Cię hamować? Co by się stało, gdybyś odważył się zrobić ten kolejny krok? Użyj tego momentu, by zrozumieć swoje ograniczenia i przekształcić je w szanse na rozwój i odnowę.
Myśląc o ŻYCIU PEŁNIĄ, zastanów się, co dla Ciebie znaczy prawdziwy sukces? Jakie wartości i cele są dla Ciebie najistotniejsze w tej pełnej zmian podróży? Wyobraź sobie, jak wspaniale mogłoby wyglądać Twoje życie, gdybyś osiągnął/osiągnęła te cele. To wizja, która da Ci siłę i motywację do pokonywania trudności i realizacji marzeń.
Czy jesteś gotowa na to wyjątkowe doświadczenie? Zapraszam Cię do podjęcia tej fascynującej podróży ZMIANY i przemiany. Jestem tutaj, by wspierać Cię na każdym kroku tej niezwykłej drogi. Skontaktuj się ze mną i zacznijmy już dziś!
Jeśli masz pytania - potrzebujesz podpowiedzi, jaka forma współpracy będzie dla Ciebie najlepsza, umów się na darmową konsultacje.
czym jest coaching?
Coaching to proces, w którym z ciepłem i empatią wspieram Cię w odkrywaniu i osiąganiu Twoich celów, rozwijaniu potencjału oraz maksymalizowaniu jakości i radości życia. Jest to indywidualne wsparcie, które skupia się na doskonaleniu Twoich umiejętności, zdobywaniu wglądu w siebie i budowaniu świadomej, odpowiedzialnej postawy wobec podejmowanych decyzji i codziennego życia.
jak wygląda sesja coachingowa?
- Spotkanie coachingowe to czas dla Ciebie – wyjątkowe, inspirujące chwile, gdzie Twoje cele, wyzwania i marzenia stają się centralnym punktem naszej rozmowy. W trakcie spotkania, razem będziemy eksplorować Twoje potrzeby i cele. Jako Twój coach, będę Cię wspierać w identyfikacji możliwych rozwiązań i kroków, które doprowadzą Cię do osiągnięcia zamierzonych wyników zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym.
Podczas konsultacji, zadaję pytania, które pobudzają Twoją wewnętrzną mądrość, zwiększać kreatywność i pomagają kształtować motywację do działania. To droga do poszukiwania i pokonywania ograniczeń. Razem tworzymy strategie i plany działania, które będą idealnie dopasowane do Twoich unikalnych potrzeb i aspiracji.
Korzyści z Procesu Coachingowego
Zakończony proces coachingowy niesie ze sobą wiele korzyści, które wzbogacają życie. Oto kilka z nich:
- Wzmocnienie poczucia własnej wartości i sprawczości
- Samorozwój, pozwalający Ci kwitnąć w każdej sferze życia
- Wyznaczanie i realizacja celów, tworząc ścieżkę do sukcesu i spełnienia
- Skuteczne zarządzanie stresem, prowadzące do większej harmonii i spokoju
- Poprawa relacji interpersonalnych, otwierając drogę do głębszych i bardziej satysfakcjonujących związków
- Efektywna realizacja zmian, umożliwiająca Ci osiągnięcie tego, czego pragniesz.
Każde spotkanie coachingowe to krok w podróży do głębszego poznania siebie, osiągnięcia równowagi i realizacji swojego pełnego potencjału.
- Czas trwania sesji: 1,5 godz.
- Miejsce: online
Trening mentalny w modelu "3xd"
Trening w Modelu “3xD” to wyjątkowa podróż do serca procesu zmiany, gdzie każdy krok jest przemyślany i kluczowy. Model ten akcentuje znaczenie trzech istotnych elementów – Decyzji, Dyscypliny oraz Działania – które razem tworzą dynamiczną i efektywną drogę do realizacji Twoich marzeń i celów.
Co Wyróżnia Model “3xD”?
Model “3xD” wyróżnia się swoją holistyczną naturą, łącząc prostotę z głębokim zrozumieniem neuropsychologii i psychologii zmiany. Jest to unikatowe połączenie naukowej wiedzy z praktycznym zastosowaniem, które otwiera przed Tobą nowe perspektywy i możliwości.
- Decyzja: To pierwszy, fundamentalny krok, w którym wybierasz swój cel i świadomie angażujesz się w jego realizację. Jest to moment, gdy nadajesz kierunek swoim działaniom.
- Dyscyplina: Oznacza codzienne, konsekwentne dążenie do wyznaczonego celu. To drobne, ale znaczące kroki, które systematycznie przybliżają Cię do osiągnięcia Twoich aspiracji.
- Działanie: Jest kluczowym elementem, który przekształca plany w rzeczywistość. Ten model dostarcza Ci narzędzi i strategii, które umożliwiają skuteczną realizację Twoich celów.
Jak Wygląda Udział w Programie?
Program trwa 6 miesięcy i zawiera spotkania indywidualne oraz materiały do pracy codziennej. Jest to proces, w którym będziesz krok po kroku wprowadzana w głębie modelu “3xD”, dzięki czemu będziesz mogła efektywnie pracować nad swoim rozwojem osobistym i zawodowym.
Głęboka Przemiana w Programie “3xD”
Program “3xD” inicjuje transformację na wielu poziomach – nie tylko intelektualnych, ale także emocjonalnych, duchowych i fizycznych. Uczestnictwo w programie prowadzi do:
- Przebudowy nieświadomej części umysłu i umacniania pozytywnych wzorców myślenia.
- Przebudowy układu nerwowego, co przekłada się na lepszą adaptację do stresu i zwiększoną odporność psychiczną.
- Utrwalenia zmiany, zapewniając trwałość i stabilność nowych nawyków i postaw.
Udział w programie “3xD” otwiera drzwi do nieskończonych możliwości i korzyści, które są tak różnorodne, jak Twoje osobiste cele i aspiracje. Program ten daje Ci moc do:
- Osiągnięcia każdego wyznaczonego celu, niezależnie od jego wielkości.
- Doświadczenia potężnej wewnętrznej siły, która pozostaje z Tobą na stałe.
- Realizacji zmian życiowych, które transformują Twoje doświadczenie na wszystkich poziomach.
“3xD” to nie tylko trening, to kompleksowa podróż w głąb siebie, która otwiera przed Tobą nowe horyzonty możliwości i umożliwia realizację najśmielszych marzeń. Zapraszam Cię do doświadczenia tej wyjątkowej przemiany i osiągnięcia życiowych sukcesów.
- Pakiet 6 spotkań – forma ustalana indywidualnie + materiały do pracy własnej
- Miejsce: Online
Czym jest hipnoterapia?
Terapia hipnozą to subtelna i potężna podróż do głębi Twojej podświadomości. W tej podróży, doświadczony hipnoterapeuta będzie Twoim przewodnikiem, korzystając z delikatnego stanu relaksacji i skupienia, znanego jako trans hipnotyczny. To czas, w którym wspólnie będziemy pracować nad rozwiązaniem problemów, wyzwolenie się od blokad i lęków, redukcją stresu oraz zmianą tych nawyków, które już nie służą Twojemu szczęściu i dobru.
Jak wygląda sesja hipnoterapeutyczna?
Podczas naszej sesji, będziesz wprowadzona w stan transu, który otworzy przed Tobą drzwi do głębokich warstw podświadomości. To tam, w delikatnej i bezpiecznej przestrzeni, będziemy pracować nad przezwyciężeniem Twoich lęków, zmianą niechcianych wzorców zachowania, rozwiązywaniem problemów. Musisz wiedzieć, że masz kontrolę i pełną świadomość tego procesu przez cały czas hipnozy. Będę Twoim przewodnikiem, stosuję różnorodne techniki, takie jak regresje, wizualizacje czy relaksację, aby pomóc Ci głębiej nieświadome części umysłu, aby zrozumieć i przepracować to, co dla Ciebie ważne. Pamiętaj, że cały proces odbywa się w pełnym bezpieczeństwie, z poszanowaniem Twoich potrzeb i granic.
Hipnoterapia to potężne narzędzie, które może dotrzeć tam, gdzie tradycyjne metody czasem sięgają z trudem. W stanie hipnotycznym Twoja umysłowość staje się otwarta na sugestie i pozytywne zmiany, co może znacząco wspierać Twój rozwój i proces terapeutyczny.
Zachęcam Cię do otwartości i zaufania w tej podróży. Praca z podświadomością może odkryć przed Tobą nowe możliwości, przynosząc równowagę i harmonię w Twoim życiu. Razem możemy stworzyć przestrzeń, w której uwolnisz swoje wewnętrzne siły i zaczniesz kształtować życie, o jakim marzysz.
Po zakończeniu pracy z nieświadomą częścią umysłu możesz doświadczyć wielu wspaniałych zmian, które będą pięknym odzwierciedleniem Twojego wewnętrznego rozwoju i harmonii. Oto kilka z nich:
- Pozbycie się negatywnych nawyków: Wyobraź sobie, jak cudownie będzie pozbyć się nałogów takich jak palenie, picie, czy emocjonalne jedzenie. To kroki ku pełniejszemu, zdrowszemu życiu.
- Redukcja stresu i napadów lęku: Poczuj spokój i wyciszenie, jakie niesie ze sobą odblokowanie od niepotrzebnego ciężaru stresu i lęków. To droga do głębszej równowagi w Twoim życiu.
- Przezwyciężenie traum i podświadomych ograniczeń: Otwórz się na nową siłę i możliwości, które pojawiają się, gdy pokonasz dawne traumy i ograniczające przekonania.
- Realizacja celów i samorozwój: Osiągaj swoje marzenia i cele z nową siłą i pewnością siebie, czerpiąc radość z każdego kroku na tej drodze.
- Poprawa zdrowia psychicznego i fizycznego: Zyskaj ulgę w przypadku problemów takich jak depresja, bezsenność czy dolegliwości psychosomatyczne, odzyskując pełnię zdrowia i witalności.
Pamiętaj, że każda zmiana zaczyna się w Tobie, a praca z nieświadomym umysłem to krok ku pełniejszemu, szczęśliwszemu życiu. To podróż, która otwiera przed Tobą nowe perspektywy i pozwala na odnalezienie głębszej harmonii w sobie i ze światem.
- Czas trwania sesji: 1,0 -2,0 godz., w zależności od przebiegu procesu
- Miejsce: online
KONTAKT
